活性酸素抑制組成物Sオール・Sオールオリゴ・SオールG錠 (特許成分の一部ではありません、すべてが物質特許です。)
Sオールオリゴは腸内環境を整えるガラクトオリゴ糖をプラス 活性酸素抑制組成物 |
SオールG錠はイチョウ葉エキスを配合した水なしでも食べやすい錠剤タイプ。 活性酸素抑制組成物 |
■ひかえたほうがいい食品
コンビニやスーパーの惣菜などは、食品添加物を含んでいるケースが多い。食品添加物は体内に入った異物とみなされて肝臓で解毒されるが、この過程で活性酸素が発生して肝臓を攻撃、肝機能障害などの原因になる。アルコールも同様だ。
また、ポテトチップスやインスタントラーメンなど、油で揚げた加工食品は、封を開けたまま保存する と油分が酸化して、過酸化脂質という物質になる。これも肝臓で解毒されるため、活性酸素の発生源になる。また、解毒しきれなかった分が血液中に入り込み、細胞内のDNAを傷つけたりしてしまう。サラダ油なども封を切ったら冷暗所に置き、空気と接触させないよう気をつけたい。
■活性酸素の発生をおさえる生活
喫煙者の肺にタールが入ると、体内の免疫システムがはたらいて、活性酸素を吹きかけて攻撃しようとし、肺の組織をどんどん破壊してしまう。
また、たばこを吸うと血管が収縮するため、動脈硬化を引き起こすきっかけにもなりかねない。血液中のコレステロール値や、血糖値の高い人は特に気をつけたい。
■これから始めるスポーツは、無理せず気長にがキーワード
激しいスポーツを行うと、呼吸量が増えて活性酸素が発生しやすい。ただし、ウォーキングなどの軽い運動を長時間行うなら大丈夫。活性酸素に負けない強い身体を作るためにも、毎日継続して行おう。
■男性も紫外線対策が必要だ
紫外線は身体の表面を通り抜け、有害な活性酸素ヒドロキシラジカルを大量発生させてしまう。この活性酸素はしわだけでなく、皮膚がんとの関係も指摘されている。外回りの営業やゴルフの際には紫外線対策をとるようにしたい。
■ストレスと上手く付き合う
強いストレスも活性酸素発生の原因になる。ストレスは、生活習慣病とも関係があると言われているので要注意。リラックスタイムを必ずとるなど、少しずつでもいいから、ストレス解消を心がけたい。
■空気のきれいなところに住む
これから住み換えをするなら、空気のきれいなところがベター。大きな道路の側や、工場や産業廃棄物処理場の近くなどで、汚染された空気を常に吸っていると、喫煙のときと同様、活性酸素発生の原因となってしまうのだ。
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